「katohseikei」一覧

この本は、何度も懲りずに腰痛を繰り返す人のために書きました。 腰痛への現在の整形外科の診療には、重要な点が欠けていると感じています。 3...

体幹筋力は大切です。 体幹筋力がないと、体を支えられず、腰や背中、首の痛みにつながります。 歳をとった時、首下がり症候群と言われる、頭が...

マインドフルネス療法の治療技法として、呼吸瞑想（自然な呼吸の感覚に注意を向けること）、ボディースキャン（身体の各部位を順番に注意を向けること...

ぎっくり腰は突然起こります。 痛みが強いため、動けなくなることもあります。 生活や仕事に差し支える事態になります。 25歳から体の...

肘が痛いと受診される患者さんで、ゴルフが原因という方が時におられます。 それはゴルフのフォームに問題があるからです。 治療の根本はフォー...